22 grudnia 2018

Ciasteczka owsiane z pomarańczą i żurawiną

Smaczne i pożywne ciasteczka owsiane, które mogłyby być na każdym stole świątecznym. Można je zrobić w wersji bezglutenowej zamieniając dwa składniki: mąkę pełnoziarnistą na mąkę jaglaną, […]
20 grudnia 2018
pierogi z kaszą gryczaną

Pierogi z farszem z kaszy gryczanej

Moja propozycja na świąteczne pierogi z farszem z kaszy gryczanej. Prosty i sprawdzony przepis.
5 grudnia 2018
chlebek gryczany, placuszki gryczane

Chlebek gryczany – bezglutenowy

Oto przepis na chlebek gryczany. Na warsztatach, na których gotuję okazał się hitem 🙂 Znika w mgnieniu oka i rzadko kiedy się zdarza, że sama się […]
29 lipca 2018

Leczo warzywne

Leczo warzywne po indyjsku. Brzmi egzotyczne? Ze względu na przyprawy i mleczko kokosowe takie własnie jest. Leczo to moje ulubione danie, ale tylko w takiej wersji, […]
29 lipca 2018

Bataty z piekarnika

Najsmaczniejsze pieczone czerwone ziemniaki. Są zdrowe, zawierają dużo witamin, są lekkostrawne i mają niski indeks glikemiczny. Przyrządzone według tego przepisu będą chrupiace, delikatne w smaku, z […]
29 lipca 2018

Hummus

Zdrowy, sycący, pożywny – taki właśnie jest hummus. Jego smak nie ma sobie równych, gdyż jest delikatny i zarazem taki wyrazisty. Mój przepis na pastę z […]
29 lipca 2018

Pasta z zielonej soczewicy

Przepis na pyszną pastę z zielonej soczewicy dostałam od koleżanki. Nie zmieniłam w niej nic, bo jest po prostu doskonała. Mieszające się smaki słodkiej suszonej śliwki […]
29 lipca 2018

Marchewka curry

Marchewka jest zdrowa – o tym każdy wie. Co powiecie na marchewkę inną niż zwykle, z aromatycznymi przyprawami i ze świeżym imbirem, skąpana w delikatnym mleczku […]
29 lipca 2018

Szparagi

Szparagi są niskokaloryczne i mają sporo wartości odżywczych. Warto zatem włączyć je do jadłospisu, zwłaszcza, że działają jak afrodyzjak 🙂 Przepis na łatwe, bardzo szybkie, zdrowe […]
29 lipca 2018

Samosy

Najpopularniejsza przekąska indyjska. Gdy spróbujesz dobrego samosa to gwaranuję, że jego smak Cię urzeknie. Próbowałam samos z różnym nadzieniem, ale najbradziej smakuje mi moja wersja. Farsz […]
29 lipca 2018

Zupa krem z pieczonej papryki i dyni piżmowej

Aksamitne zupy krem to moje ulubione zupy. Są łatwostrawe, rozgrzewające i aromatyczne. Upieczone papryki i dynie w połączeniu z aromatycznymi przyprawami i delikatnym mleczkiem kokosowym to […]
8 lipca 2018

Smalec wegański

Przepyszny i zdrowy smalec z oleju kokosowego. Jeden z najpopularniejszych smarowideł na chleb i najszybciej znikający ze stołu. Pachnie pięknie, jest słodki od usmażonej cebuli i […]